Saturday, February 20, 2016

Jetlag

Moving to the west is no problem. The day is a little longer and the long daylight keeps you awake. At night you fall into bed and sleep. Now you are full in the new day-night-cycle. Flying to the East is a problem. I need days to overcome the jetlag.

Nach Westen fliegen ist kein Problem. Da ist der Tag dann halt einfach länger und durch das Licht ist der Körper getäuscht. Abends fällt man ins Bett und ist im neuen Tagesrhythmus voll drinnen. Gegen die Zeit fliegen ist immer ein Problem. Den Jetlag spürt man einige Tage.